KOMPAKT
KONFLIKTE & RESILIENZ
Wir alle kennen Situationen, in denen äußere oder innere Auslöser uns aus dem Gleichgewicht bringen. Angst, Stress, Ohnmacht, Wut, … sind wahrnehmbare Folgen, die die Handlungsfähigkeit weiter einschränken.
Muster gültig? Gemeinsam mit mir, beginnen meine Coachees und Teilnehmer:innen ihre Muster zu erkennen, die in herausfordernden Situationen getriggert werden und selbstbestimmt alternative Verhaltensweisen zu entwickeln.
Das gelingt, wenn Sie sich mental vorbereiten. Das emotionale Fahrtechnik- und Schleudertraining für den „Ernstfall“, zeigt Ihnen, wie Sie rechtzeitig die Signale erkennen, entsprechend deuten und mit Werteverletzungen souverän umgehen können.
Im Kompakt-Training werden praxistaugliche Methoden, Tools und Verhaltensweisen vermittelt, die Sie in der Konfliktsituation wirksam einsetzen können. Der Affektregulation und dem Bewusstsein für die eigene EinSTELLung kommt hier besondere Bedeutung zu, denn Werteverletzungen lassen uns die Fassung und manchmal auch unser Gesicht verlieren.
Resilienz zu stärken, den vorhersagbaren Ablauf von Konflikten bewusst wahrnehmen und wirksam verändern zu können ist das Ziel.
In [Konflikt & Resilienz-Kompakt] lernen Sie die dafür nötigen Skills kennen. Das Training umfasst 8 Unterrichtseinheiten und wird in Präsenz durchgeführt.
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